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中国胃癌关爱日 | 导致胃癌的6个高危因素,你中招了吗?

来源:甘肃疾控       发布时间:2023-11-29?       打印文章       字体:[        ]
中国胃癌关爱日导致胃癌的6个高危因素,你中招了吗?.jpg


“胃”,你好吗

11月29日是中国胃癌关爱日

让我们一起了解胃癌

捍“胃”健康  一起向“胃”来




关于胃癌

你了解多少?




→胃癌发病率随年龄增加而升高。

→早期胃癌患者通常没有特异性症状。

→开展胃癌筛查可显著提高胃癌早期病变检出率,改善患者预后,大幅提高患者生存率。





对照!

你是胃癌高风险人群吗?





我国年龄45岁及以上,且符合下列任一条件者为胃癌高风险人群:

1、幽门螺杆菌感染人群;

2、既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病;

3、 一级亲属有胃癌病史;

4、存在胃癌其他高危因素(高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等)。




出现这些症状要警惕!




胃癌早期症状与普通消化道疾病相似,容易被忽视:

①上腹饱胀不适或隐痛,以饭后为重;

②食欲减退、嗳气、反酸、恶心、呕吐等;


进展期胃癌除上述症状外,还常出现:

①体重减轻、贫血、乏力;

②胃部疼痛、剧烈腹痛;

③恶心、呕吐;

④出血和黑便;

⑤其他症状如腹泻、转移灶的症状等。


导致胃癌的

6个高危因素





1、不健康的生活习惯

长期高盐、高脂肪、低纤维的饮食习惯会增加胃癌的发生风险;

不健康的作息,如熬夜、精神压力大、生活节奏快等也会增加胃癌的发生风险;

再加上熬夜时喜欢吃夜宵等。


2、幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌是一种常见的细菌,也是目前发现的唯一可在人类胃内存活的细菌;

幽门螺杆菌感染可明显增加患胃癌的风险;

这种细菌可造成胃黏膜慢性炎症,长期慢性炎症会导致胃黏膜出现异常细胞增殖,从而增加患胃癌的风险。


3、慢性胃病及癌前病变

→65%的胃癌患者都曾经得过胃病;

→容易发展为胃癌的胃部疾病包括慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉,还有胃切除术后可能发生残胃癌;

→研究发现,胃癌的发生会经历一个漫长的过程,在中间环节积极干预,就可避免胃癌的发生。


4、饮酒与吸烟

→酒精和烟草中的有害物质会经血液循环到达胃部,对胃黏膜产生刺激和损害,增加患胃癌的风险;

→研究表明,吸烟者患胃癌的风险比非吸烟者高2倍以上。


5、肥胖和缺乏运动

→肥胖会导致慢性炎症和胃黏膜受损,增加胃癌的风险;

→缺乏运动则会导致身体代谢紊乱和免疫功能下降,增加胃癌的发生风险。


6、遗传

→如果家族中有胃癌患者,那么亲属应定期进行胃癌的筛查和监测,以早期发现和治疗胃癌。



关于胃癌

的热点问题





胃癌是老年病,年轻人不会得?

随着年龄的增加胃癌的发病率升高,但胃癌可以发生在任何年龄阶段。

近年发现年轻胃癌患者数量有增加的趋势,并且年轻胃癌患者往往恶性程度高、预后差。

所以年轻人,尤其是具有胃癌家族史、患有胃部慢性疾病、生活习惯和饮食习惯不规律、工作与心理压力较大的群体,一定要关注自己胃部不适症状,及时就医。


对高风险人群,如何做好筛查?

内镜及内镜下活检是目前诊断胃癌的金标准。

对胃癌高危人群行上消化道内镜检查,内镜染色下若发现可疑病变,取活检进行病理检查。


胃镜检查很难受,可以不做吗?

胃癌的早期表现隐蔽,只有做了胃镜,才能够让医生直观地观察到胃黏膜的改变,对可疑病变进行病理活检,从而做出准确的诊断,因此如果医生认为有必要做胃镜,就不要拒绝或拖延。

如果无法忍受,可采用无痛胃镜。



保持健康生活方式

打赢”保胃战“




1.戒烟;

2.控制食用盐摄入;

3.限制油炸、烧烤、腌制和烟熏食品的摄入;

4.每天摄入足量新鲜的蔬菜水果;

5.保持适量的体力活动;

6.控制体重;

7.减少饮酒或戒酒;

8.保持规律饮食;

9.增加全谷物、减少精致谷物摄入;

10.保持适度睡眠时间。


文字来源:人民日报

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